Você sabe o que precisa fazer. Só não faz.
O Kaizen transforma intenção em ação: um plano feito pra você, 3 missões por dia, treino em casa ou na academia e um coach que entende de treino, alimentação e rotina.
Você está dentro, .
No dia 01/12 você recebe o acesso no seu e-mail. Até lá: segue a @modoalpha e faz a missão de hoje — uma tarefa difícil antes do celular.
Bônus de fundador: os 100 primeiros da lista ganham 30 dias de Pro grátis no lançamento.
Isso não é preguiça.
Só faltava um plano pra seguir.
O Kaizen te dá o que faltava: um plano pra você, o que fazer hoje e um motivo pra não parar.
Seu dia no Kaizen
Tudo pra você virar a chave
Um plano feito pra você
Responde algumas perguntas e recebe 30 dias de missões no seu nível. Depois, o plano evolui com você mês a mês.
3 missões por dia
Em 4 focos: disciplina, corpo, dinheiro e relações. Cada foco com o seu próprio progresso.
Sequência de dias
Cada dia completo soma. Você vê o seu progresso crescer e não vai querer quebrar.
Treino em casa e na academia
Treinos guiados com timer em casa, e programas de academia com registro de cargas.
Coach com IA
Entende de treino, alimentação, sono e rotina. Responde direto e te diz o próximo passo.
2 ebooks PRO
Quem assina o Pro recebe 2 ebooks. E tem mais chegando.
3 passos
O app é grátis?
Sim. O plano do primeiro mês, as missões, os treinos de iniciante e o Coach (5 mensagens por dia) são grátis. O Pro libera a evolução mês a mês, todos os focos, todos os treinos, o Coach ilimitado e 2 ebooks.
Em que idiomas funciona?
Português (Brasil e Portugal), inglês e espanhol.
Preciso baixar alguma coisa?
Não. Funciona direto no navegador do celular. Você pode adicionar na tela inicial e usar como um app.
Quando lança?
Dia 01 de dezembro. Quem estiver na lista recebe o acesso primeiro, por e-mail.
O Coach substitui um médico ou psicólogo?
Não. Ele é um treinador de treino, alimentação e disciplina. Para questões de saúde ou se você estiver passando por algo pesado, ele vai te indicar ajuda de verdade.